珊瑚糕做法、珊瑚糕、黑糖涼糕在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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沾糕玉米粉請先微波10秒，或以小火乾炒一下。綠豆蓮藕涼糕熱量分析. 蓮藕粉70公克熱量248.5. 碳水化合物62. 玉米粉10公克熱量34.2. 碳水化合物8.5.

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查看宜蘭縣中式糕餅相關資訊，以下是「涼糕熱量高嗎」的愛呷宜花東情報，2021年3月22日— 凉糕热量高吗: 凉糕的热量并不高，每100克凉糕中含有热量仅仅只有17大卡。

商品說明, 經典日式黑糖涼糕灑上黃豆粉,口感涼爽濃郁,重現經典日式點心好滋味. 營養標示(熱量), 255大卡/100g. 其他詳細說明, 無. 影音資料, 無.